Shiatsu, réflexologie et massages bien-être à Cogolin

Sur tatami, en tenue ample : on ne se déshabille pas. La première séance est un peu plus longue, le temps de faire le point ensemble sur vos attentes.

Une séance adaptée, tout en douceur, pour un moment de calme. Particulièrement appréciée lors des périodes de changement : rentrée, déménagement.

Assis sur une chaise ergonomique, sans se déshabiller : dos, nuque, épaules, bras et crâne. Une vraie pause en 20 minutes, au bureau ou lors d'un événement.

Allongé, habillé, seuls les pieds sont découverts. Sophie travaille zone par zone, de la plante au dessus du pied et jusqu’à la cheville. Une heure, les yeux fermés.

La même approche que pour les pieds, sur les mains et les poignets. Trente minutes sans se déshabiller — c’est le format le plus court, celui qui se glisse dans une journée chargée.

Visage, crâne, nuque et cuir chevelu, du bout des doigts. Un soin enveloppant pour ce qui se crispe sans qu’on s’en aperçoive : les mâchoires, les tempes, le front.

De la tête aux pieds : effleurages, pétrissages, pressions, étirements. Huile au choix : relaxante, énergisante, purifiante, hydratante ou nourrissante.

Le massage japonais du visage, appris à Paris à la Miki School. Lissages, modelages et drainage, du décolleté au cuir chevelu. Un teint plus lumineux et des traits reposés — aucun appareil, aucune injection.

Deux soins enchaînés dans la même séance : mains et pieds, ou Kobido puis shiatsu crânien. Soixante-quinze minutes, pour prendre le temps plutôt que d’avoir à choisir.