SHIATSU & REFLEXOLOGIE
INSTANT ZEN SHIATSU
L'origine du shiatsu
Art de thérapie manuelle d’origine Japonaise axé sur les préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Le Shiatsu s’appuie sur l’harmonisation d’un réseau énergiques corporel invisible a l œil nu appelé méridiens.
Le Shiatsu ( Shi : doigts et Atsu : Pression) s’inscrit dans la mouvance des techniques thérapeutiques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême-Orient.
Sa technique équilibre les énergies du corps grâce à des pressions des pouces, de paumes de mains de rotations et des étirements.
La circulation des énergies libérées permet de créer un équilibre corporel et mental qui stimule les défenses naturelles de l’organisme.
Le Shiatsu issu de la médecine Traditionnelle Chinoise est une pratique qui consiste en des pressions manuelles et digitales effectuées sur les méridiens et leurs points d’acupuncture.
Il s’adresse à toute personne désireuse de maintenir ou développer un niveau harmonieux de bien-être , physique, psychique et émotionnel.
Le Shiatsu est avant tout un art préventif . il est conseillé d’effectuer des séances rapprochées dans un premier temps, pour rétablir la bonne circulation énergétique, et des les espacer par la suite à votre convenance à visée d’entretien.
L’organisme retrouve progressivement un état de bien-être permettant un bon fonctionnement de l’organisme et un retour à la lucidité nécessaire pour reprendre la maîtrise de sa vie et de ses réactions.
Mon approche est holistique : chaque séance est adaptée a vos besoins, pour un équilibre du corps et d’esprit.
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale et ne dispense en aucun cas d’un avis médical.
Shiatsu Traditionnel
Séance type :
La première consultation est une séance particulièrement importante ou je prends connaissance de votre problématique. Elle demande en générale plus de temps.
Une tenue ample est recommandée pour que vous soyez a l’aise.
La séance se déroule sur un tatamis au sol a travers les vêtements.
Ce soin a pour but de rééquilibrer l’organisme et d’agir sur les différents tissus et leurs fonctions perturbées par le vécu et le quotidien.
Il favorise le bon fonctionnement des systèmes :
- Immunitaire
- Circulatoire
- Respiratoire
- Endocrinien
- Digestif
- Ostéo-articulaire
- Musculo-tendineux
Shiatsu sur chaise
Confortablement installé sur une chaise ergonomique, le massage Amma assis combine plusieurs techniques : pressions, percussions, tapotements qui seront exercées au niveau du dos, des épaules, des bras, des mains et du crâne.
Le Shiatsu sur chaise est particulièrement recommandé en entreprise, où les employés pourront être soulagés du stress et stimulés lors d’une pause, afin d’améliorer leurs performances.
Aide à la concentration et au lâcher prise.
Permet de soulager les contractures musculaires et débloquer les nœuds de tension des épaules, de la nuque et du dos.
Vous pouvez également profiter du Shiatsu sur chaise lors d’événements ou d’after work, afin de garder un esprit zen.
Pratique , il se reçoit habillé et demande peu d’espace, la séance dure environ de 15-20 minutes et permet une détente immédiate .
Shiatsu Enfant
Chez les enfants, le shiatsu offre de nombreux bienfaits tant physique que émotionnel :
- renforcement du système immunitaire.
- amélioration du sommeil, soulagement des douleurs.
- réduction du stress et de l’anxiété.
- particulièrement bénéfique pour les enfants sensibles ou en période de changement : déménagement, divorce, rentrée scolaire.
- amélioration de la concentration.
- simulation de la conscience corporelle : aide l’enfant à mieux sentir et comprendre son corps.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds qui repose sur la stimulation de zones réflexes correspondant à différentes parties du corps.
L’objectif de la stimulation réflexologique permet de relancer, revitaliser et réajuster le potentiel vital des organes.
Elle agit , de ce fait, sur les processus d’autorégulation et d’auto-guérison de l’organisme.
Un massage des pieds procure une détente physique et psychique profonde ainsi qu’une sensation de bien-être général.
Réflexologie palmaire
La Réflexologie palmaire est une technique manuelle ancestrale.
On exerce des points de pression et des lissages à des endroits particuliers de la main , appelées »zones réflexes »
L’action anti-stress de la réflexologie palmaire permet d’évacuer et d’apaiser les tensions.
Elle apporte confort physique, redonne de l’énergie et apaise l’état émotionnel.
Elle permet de soulager les personnes qui sont manuelles et qui peuvent avoir des douleurs ou des fatigues au niveau des mains (le pianiste, le menuisier, l’ostéopathe).
Idéal en entreprise elle offre une multitude de bienfaits pour les salariés, contribuant ainsi à améliorer leur qualité de vie au travail.
Particulièrement indiquée aussi chez les personnes qui ont de l’arthrose aux doigts. Cela permet de diminuer le raidissement des articulations.
Réflexologie facio-cranienne
Le massage facio-crânien est une technique de relaxation et de stimulation douce.
La séance démarre par une prise de contact avec le corps, le massage des trapèzes, de la nuque, la zone occipitale, le crâne puis le visage.
Il consiste en un massage profond du tissu conjonctif par une stimulation des zones réflexes et des pressions sur des points précis du visage et du crâne.
L’objectif d’un massage réflexe facio-crânien, tout comme le massage plantaire, est d’agir sur le processus d’autorégulation et d’auto-guérison de l’organisme, de relancer, revitaliser ou réajuster le potentiel vital des organes ou des glandes visées à distance.
Sa spécificité est de soulager, de réduire les troubles liés au stress par l’intégration des techniques réflexes ostéopathiques et de procurer une détente physique et psychique profonde ainsi qu’une sensation de bien-être générale.
Le massage réflexe facio-crânien s’inscrit dans une démarche non médicamenteuse de la gestion du stress.
Ce dernier est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
Aujourd’hui , plus de 75% de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress.
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